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サイクリングの日 [健康・ダイエットニュース]

今日
5月22日は
サイクリングの日


ちょっと運動不足気味だし、
自転車始めるのも良いかも。




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ワセリン [健康・ダイエットニュース]

ワセリン

花粉症に効くのか~

鼻の中に、ワセリンを塗ると症状が軽くなるとのこと。

鼻の粘膜に直接花粉が付くことを防ぐから
もしかしたら
症状軽減できそうですね!




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インフルエンザ [健康・ダイエットニュース]

インフルエンザ
結構、流行ってきました。


学級閉鎖になる基準は
明確な基準はないのですが、
およそ20%。

30人学級の20%なら
6人か・・・



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インフルエンザ [健康・ダイエットニュース]

ちょっと
流行ってきたぞ。私の周り。

インフルエンザ



気をつけねば!



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紅茶うがい [健康・ダイエットニュース]

紅茶うがい

実践中。

といっても始めてまだ2日。

風邪をひかないように、
殺菌効果のある紅茶でうがい。


続けてみよう。










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鼻毛 [健康・ダイエットニュース]

なんか鼻がムズムズするな・・・
と思っていたら
鼻毛が出ていた。


結構前からだ・・・


はっ恥ずかしい・・・




タグ: 鼻毛
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マラソン [健康・ダイエットニュース]

そんなに大きな大会ではないのですが、
地元のマラソン大会
出てみようかと
今、練習中。



私って
こんなに走れなかったっけ???





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